何年も前から人気の大人のぬりえ。 絵を描くことは難しいですが、好きなように色を塗るだけで、また色や塗り方を変えるだけでオリジナルの作品ができるのは魅力ですよね。 さらに、ぬりえをすることで脳の血流が良くなり、集中力アップ、認知症予防の効果が...